13岁了，皮肤也不是黑

      你好，根据你的讲述，首先要养成一个良好的生活习惯，生活要规律，不要熬夜饮食要均衡多食含维生素c丰富的食物，比如西红柿，猕猴桃，柠檬等，平时要注意多饮水，面部保持清洁特别是每晚睡觉前一定清洗干净，然后做一下水疗补水，女大18变，会越变越美的
      

      病情分析：
      激光美容是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，高效的实现美白的目的。
      指导意见：
      复合彩光嫩肤能去色斑、血丝，同时刺激胶原蛋白的增生，增强皮肤亲水性，提升皮肤的弹性，使色斑、美白和嫩肤一站式搞定。
      

      病情分析：
      你才13岁，皮肤本来就该很好的！不要刻意得追求啥，注意多吃水果，少食辛辣刺激食物
      指导意见：
      平时注意皮肤的清洁，注意水分的补充，苹果等水果可以多吃点，少食辛辣刺激油腻的食物
      
      以上是对“13岁了，皮肤也不是黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！