听说睡觉的时候手机放枕头边睡觉不好
男 | 24岁 2018-08-26 02:50:01
2人回复
来自江门市
健康咨询描述： 听说睡觉的时候手机放枕头边睡觉不好，但我都放了将近10年了，而且还每天对着电脑至少6小时以上，我是不是已经被辐射刺激的很厉害了！怪不得感觉身体没以前那么好，现在改掉还能恢复吗？
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2018-08-26 08:18:35 我要投诉
你好，手机和电脑都有一定的辐射作用，既然现在意识到了，就要改掉这种习惯。建议保持合理的作息时间，不要熬夜，不要过分的疲劳，保持愉快的心情，饮食规律，吃易消化的食物，进食生冷辛辣刺激性的食物。
2018-08-26 11:10
ask833359398r
追问
现在才知道啊，真的放在枕边差不多10年了
2018-08-26 14:36医生回答：
不用太担心，以后注意就好了。
台铭焕 敦化康源脑科医院 副主任医师
擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠
帮助网友：12527称赞：1
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2018-08-26 08:23:23
你好，很高兴为你解答，手机睡觉时不建议放在枕边。减少辐射，而且也很危险，平时低脂营养饮食。作息规律，每天坚持做有效运动。增强体质。
2018-08-26 11:10
ask833359398r
追问
现在才知道啊，真的放在枕边差不多10年了
2018-08-26 12:47医生回答：
现在知道也不晚，祝你健康。
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