你好,首先手淫不会有危害的,但是,你需要学会合理的释放性能量,可以多参加体育锻炼,尤其是竞技类的体育很好的释放,你体内的雄性激素,多与同学及朋友交流,这样可以转移你的注意力,多多学习和成长自己
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,长期手淫是会影响生长发育和生殖器官的发育,建议尽快戒掉这种不良习惯,你现在这个年龄是发育时期需要补充营养食物,多喝水,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯。
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