阴道如何能更紧致一些

      你好，很高兴为你解答。建议你坚持做缩肛运动。深吸气时提肛,且收缩腹部,屏住呼吸并保持2~3秒钟,然后呼气,全身慢慢放松,将肛门放下并放松,休息2~3秒再进行第二次。一提一放为一次,每遍做30~50次或3~5分钟,每日2~3遍。

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这是阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你可亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式进行全面调理。

      病情分析：
      你好，阴道松弛，吃药物是没有效果的，可以适当的加强锻炼。
      指导意见：
      你好，建议你每天做收缩肛门过练瑜伽，可以缓解阴道松弛症状。注意生殖系统卫生，勤换内衣。也可以采用手术治疗。
      以上是对“阴道如何能更紧致一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后妈妈。严重的话会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、旗曼凝胶注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建议找专业的医生咨询处理为宜，根据具体的自身情况，进行针对性处理。进行自己平时要多注意私处卫生方面 少吃辛辣刺激性食物。