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每天早上怎么醒来都是觉得很困

女 | 42岁 2018-08-27 09:17:05 2人回复来自上海市

健康咨询描述：每天早上怎么醒来都是觉得很困，眼睛都睁不开，（午睡时也是这样）不管是九点左右睡还是十一点睡。背酸痛，胸口也很压抑感。手脚无力，是什么原因啊？

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2018-08-27 09:19:21 我要投诉

根据你提供的情况，目前这种症状建议你去正规医院综合内科检查一下血常规血糖和血脂有无异常？平时饮食上蔬菜水果肉蛋奶营养要均衡，还要适当的补钙以及适当的户外体育运动增强体质

2018-08-27 15:02 ask78109467l2 追问

我血糖和血脂都正常，就是每天都是觉得疲惫觉得困

2018-08-27 15:03医生回答：

这种情况你可以吃点蛋白质粉和动作多种维生素，有点营养不良的

张玲丽九江市中医医院主任医师擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友：25286称赞：1

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2018-08-27 09:25:00 我要投诉

你好，你晚上睡眠质量好吗？你这个可能是晚上睡眠质量不是很好，睡眠时间不够，还有就是有肌肉的疲劳，也会出现背部的酸痛。建议可以做针灸按摩治疗。

2018-08-27 20:04 ask78109467l2 追问

晚上睡眠还可以的

2018-08-27 20:05医生回答：

你平时去是做什么事情？平时低头做事多不多，也有可能疲劳引起的。