根据身体经常出现失眠的临床表现情况,是身体出现了精神压力过大,神经衰弱,生活不规律导致的睡眠障碍性疾病反应表现,通过镇静安神,舒缓神经,营养神经等药物进行调整和治疗。
你好:31岁的朋友老年人失眠,看一看是多大年龄,如果是50岁左右的女性更年期也会引起失眠,还有是否心脏有问题,颈椎病高血压低血压,心理问题,事件压力,心情不好饮食环境等等因素都会引起失眠,建议查明原因对症下药治疗。
以上是对“特别是老人失眠是最严重的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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