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今年5月的时候中考体育一老跑步

男 | 16岁 2018-08-29 19:11:17 2人回复来自

健康咨询描述：今年5月的时候中考体育一老跑步，然后跑多了小腿开始痛起来了有一段时间，后来考完了就休息了几个月，脚也没痛了，上个月经常晚上出去跑一下步，跑了差不多半个月小腿又开始痛了，平时没事要是多跑一下步或多跳几下小腿就会开始痛，大多数时候是小腿痛，如果做深蹲的话多了膝盖也会痛，外面看不出什么东西

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洪德高东海县人民医院主任医师擅长: 胃肠，肝胆胰，甲状腺，乳房，下肢血管疾病的诊治，肿帮助网友：20518称赞：1

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2018-08-29 19:22:00 我要投诉

你好！根据你说的情况，需要注意休息，剧烈运动需要有热身活动，循序渐进的过程，合理营养，生活规律，局部可以贴膏药，服用三七片，祝健康顺利。

xiachengzhi 主任医师擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿帮助网友：16875称赞：1

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2018-08-29 19:13:30 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况可以考虑是由于局部的肌肉酸痛以及有炎症引起的症状，一般情况下是没有很大的问题的，建议你平时少做一些大幅度活动就好。

2018-08-29 19:46 ask86989672vz 追问

一直不好不会加重吧，炎症可以怎么缓解

2018-08-30 18:19医生回答：

严重的话，建议你可以口服一些消炎药，例如阿莫西林。