有好的办法能预防脸上长痘痘

      1.要养成良好的生活习惯(1)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出。(2)不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。(3)发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。(4)不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重。(5)有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮患者更不能用油性大的化妆品，用些化妆'水或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮，也就是说化妆品不能治病。(6)患了痤疮千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。理。美容院没有医生，贞有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治。如果处治不当会造成不良的后果。(7)白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。2.注意钦食总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意：(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒，酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
      

      病情分析：
      你好，痤疮的生长与年龄，内分泌，饮食习惯，生活习惯等均有关系。
      指导意见：
      忌辛辣刺激性食物，忌油腻油炸食物，忌高糖饮料，注意面部清洁，不要挤捏。外用夫西地酸软膏，晚上用阿达帕林凝胶。
      

      您好，痤疮是皮肤病，患者应该及时去正规的医院进行检查治疗，才能够有效控制病情。了解痤疮的具体病情后，配合医生使用他扎罗汀凝胶、硫磺洗剂、氯霉素软膏等药物治疗，若是外用药物无效的可以考虑服用米诺环素、异维A酸等。平时不要自己胡乱用药，饮食方面要清淡，忌烟酒辛辣等。
      
      以上是对“有好的办法能预防脸上长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！