怎么样让私处更紧致?

      病情分析：
      阴道更加紧致，可以多做运动，积极锻炼身体，增强子宫，阴道收缩。
      指导意见：
      如果还是很松弛的话要到医院在医生指导下做收阴的手术。平常不要过频过性生活，注意休息。

      你好，有阴道松弛的话可以经常做一些运动。来改善阴道松弛的状态。比如仰卧在床上，将手指轻轻插入阴道。尽量让身体放松，然后再主动收缩会阴和肛门处肌肉。感觉肌肉夹紧手指，在收缩肌肉的时候吸气，放松肌肉的时候呼气，反复重复几次。每次肌肉持续搜索三秒钟。平时注意大便不要干燥。

      病情分析：
      你好！大部分女性在分娩后会出现阴道松弛的情况，会感到性生活的质量在不断下降，而且也容易患上妇科疾病。
      指导意见：
      你好！根据你的情况，可以做阴道紧缩术，坚持做提肛运动，以锻炼盆腔肌肉，改变阴道肌肉松弛的情况。
      以上是对“怎么样让私处更紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般顺产的会出现这样的情况。如果你们当地医院有康复科，能做盆底肌康复治疗的话，可以去医院做这个治疗项目。对恢复紧致是有一定帮助的。也可以自己做缩肛运动，但是需要坚持三个月以上才会有效果。

      阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，这样有效的恢复不说，还可以预防松弛。

      松弛最影响就是性生活方面，很多女性都是因为松弛导致丈夫出轨夫妻感情不和，目前最有效的缩阴方法是：提肛运动、缩阴针、旗曼、阴道哑铃、缩阴手术、平时要注意多运动，多沟通积极面对，尽早改善不要让松弛问题影响了夫妻关系