思虑过度应该会很伤皮吧

男 | 23岁 2018-09-01 15:38:19 1人回复来自吉林市

健康咨询描述：思虑过度应该会很伤皮吧，晚上睡觉也很不好，半梦半醒，睡觉的时候头脑中的思维还很活跃，想睡却又睡不踏实，一直处在半睡半醒之间，整夜都这样，这样的症状该如何治疗才能好，谢谢

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:28:29 我要投诉

你好！根据你描述的考虑神经衰弱的可能，睡眠质量不好确实对皮肤有一定的影响，建议平时放松心情，避免过度焦虑，适当服用镇静、安神、助眠的药物进行调节，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

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