你好不要紧张很高兴为你解答问题。但吃不胖一般考虑是脾胃功能低下,或者是胃肠吸收不好。也有可能是其他的疾病引起的,比如糖尿病,甲亢。去医院排除疾病后对症处理。想要变胖。可以多吃富含蛋白质和营养的食物。多吃甜食。保证睡眠,放松心情缓解压力。注意休息避免劳累。
病情分析:
你好,根据你上面说的这个情况,您的体质是属于不易胖型的。
指导意见:
建议您放松一点,不要过度的紧张,平时要注意多休息,避免熬夜,多吃开胃的食物。
您好,体型与遗传和个人体质有很大关系。平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,适当补充肉蛋奶。多运动,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。增强体质。希望能够帮助您。
以上是对“怎么可以变胖,不管怎么吃的不会发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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