你好,根据你的描述情况,考虑是你没捋清思路,建议你先自己从头到尾想一想整个过程,做到心中有数,然后按照自己的想法简明扼要的说清楚,慢慢养成习惯就好了。希望我的回答能帮到你。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,每个人的理解差异都有不同,接受程度都不一样。
指导意见:
建议您放松一点,不要过度的紧张,平时要注意多休息,避免熬夜,多和朋友沟通交流。
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