健康咨询描述: 您好,我是一名初二的住宿学生,今年去学校后就每天哭,想家。回家后,又感觉学习压力大,不想上学。在家里或学校总觉得心里难受,想哭。在和我妈妈说过后,有时还会很难受,我有时感觉自己得了抑郁症。
你好!根据你描述的情况考虑精神压力过大,过于恋家导致的消极情绪,需要及时自我调整,随着年龄逐渐长大,必需慢慢适应自己独立,平时注意多与人沟通交流,积极参加班集体活动,多进行体育锻炼,多把精力放在学习上。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑的心里压力和学习压力导致抑郁症倾向,建议平时多和家人同学老师进行沟通交流,合理安排自己学习和生活,空闲时间选择自己喜欢的事情做,转移注意力,保持心情舒畅和睡眠充足,养成良好的生活习惯。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述情况来看,考虑你的情况是因为心理压力过大,如果时间允许,建议你多做一些户外运动,充实自己的生活,释放压力,如有必要建议请心理医生介入治疗
以上是对“我是一名初二的住宿学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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