有问必答网心理健康科失眠 → 出生11天,昨晚开始睡眠不好

出生11天,昨晚开始睡眠不好

女 | 0个月 2018-09-02 12:13:40 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 出生11天,昨晚开始睡眠不好,放下去睡最多睡1个小时,请问哈要怎么办?

医生回复区

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-09-02 12:24:51

      1、白天尽量逗宝宝玩,减少他白天的睡眠时间。
      2、此时的宝宝已有思维活动,这样就会做梦。晚上哭时,先不要喂奶,轻轻拍一拍,看是否能入睡。能入睡,说明他在做梦。
      3、睡前不要让宝宝太兴奋,尤其看电视,在他旁边玩手机是宝宝夜间做梦,哭闹的主要原因之一。
      4、宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热.另外,衣着,盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳。
      5、尿布要经常换。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-09-02 12:23:26 我要投诉

      你好,部分新生儿白天睡的很好,这可以让孩子白天少睡一会,多玩一些。晚上睡眠就会好一些。另外注意检查孩子的睡眠环境,通风以及保温情况。最后如果怀疑是疾病原因,应尽快就医诊治。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-09-02 12:23:44 我要投诉

      你好,刚出身的孩子除非有先天性毛病,不然只要吃饱了就会睡的很踏实,所以你要考虑是不是没有吃饱,还有就是盖的被子太热了孩子也容易哭闹。
      以上是对“出生11天,昨晚开始睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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