坐着时间稍长一点出现腰酸疼,躺下后症状不明显,这种情况考虑腰椎间盘突出或者腰肌劳损,方便的话家里备台红外线治疗仪,每天局部照射半个小时,以疏通经络散寒邪,平时注意保温保暖,避免久站、久坐、久行。
病情分析:
初步估计你的情况属于肝脾肾功能不足导致的气血经络不通出现的坐久了腰酸不舒服症状
指导意见:
建议你几时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗养成良好的生活习惯,早睡早起多运动提高免疫力。
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