健康咨询描述: 最近经常隔三差五的头痛,疼的时候能感受到脑袋里的血管一胀一胀的那种,头痛的时候,总觉得困,很能睡 最近两个月,由于各种原因,总睡很晚,也很少吃正经饭,零食居多,有一顿没一顿,最近总感觉生活好累
您好,根据您描述的症状。您是因为熬夜导致的神经血管性头疼。建议您首先最重要的就是调整生活状态。一定要保证足够的睡眠。六到八小时。半夜十二点前一定要睡觉。次日要规律饮食,零食无法代替正餐。放松心情,情绪稳定,少思多休息,慢慢就会好了。
你好,根据您的描述,考虑可能是血管神经性头痛的可能性比较大。主要是由于生活不规律、烟酒无度、睡眠不足等引起。你还很年轻,建议您还是培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于头痛的恢复均有很好的帮助,严重的话可以口服镇痛药缓解症状。
以上是对“最近经常隔三差五的头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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