白癜风怎么做可以提高免疫力?

      你好根据你的描述，得了白癜风后，应保持良好的心态，劳逸结合，避免熬夜，避免装修污染，平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多去空气新鲜的环境锻炼身体，可提高免疫力
      

      ?您好!平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      1、不做宅男宅女：情绪对病情的好转是有很大的影响的。所以白癜风患者在平时要多和周围的人接触。因为和外界的接触了，才能使自己的视野更加开阔，也更容易使自己有存在感，当然也会使人的身体体能处于良好的状态下。尤其是白癜风患者，在平时受到的心理压力很大，更要注意排解不良情绪。2、饮食合理：现在，由于生活节奏的加快，人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙，而对饮食放松的话，很容易使体内的营养不均衡。而且体内任何的一种营养的缺乏，都可能导致疾病的发生。所以在平时，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。3、合理晒晒太阳：很多白癜风患者在患病以后，会不愿意晒太阳，因为害怕引起病情的加重。但是，如果长期不接触阳光，对疾病的康复也没有很大的帮助。所以在平时，白癜风患者要注意晒太阳，但是要注意晒太阳的时间段和时长。
      
      以上是对“白癜风怎么做可以提高免疫力?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！