健康咨询描述: 想长高每天和两瓶牛奶饭也是好好吃的有时候有点暴饮暴食爱吃零食零食吃多了会影响长高嘛
这位朋友,您好,根据您的描述,不建议喝过多的牛奶,而且吃得过多,暴饮暴食,会导致容易造成消化不良,导致积滞,再就是积食以后身体抵抗力会下降,会导致呼吸道疾病频发,所以不建议这样饮食,会影响身体长高的。建议正常合理饮食,营养均衡,富含钙质及维生素丰富的食物是每天都需要添加的,适度锻炼。如果生病了,就要减少高热量油腻饮食,让身体得到休息。
病情分析:
根据你的描述,你现在十五岁,每天两瓶牛奶,牛奶时优质蛋白质,有利身高的发育,
指导意见:
暴饮暴食,喜欢吃零食,这些习惯应该改正,一日三餐,规律吃饭,少吃零食,保证睡觉时间,多运动,以促进身体的发育,
以上是对“想长高每天和两瓶牛奶饭也是好好吃的有时候有点暴饮暴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是这样的暴饮暴食对身体是不好的,也会影响长高的。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您合理安排饮食习惯,忌食刺激性的食物,注意休息,按时喝奶。
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