乳房上方疼痛，没劲心情烦躁不安

      你好，向你描述的这种情况是乳腺增生引起的疼痛症状，这个乳腺疾病和情绪变化和激素水平有很大的关系，建议一定要注意，放松心情，避免精神紧张，多食新鲜蔬果及粗杂粮，少食肥腻油炸食物，有助于改善症状，同时要注意服用逍遥丸，乳癖消进行调理，可以考虑配合中药外敷或者是生物电理疗，改善症状。
      

      首先要去正规医院检查确诊。可能是乳腺增生症，它是内分泌失调引起，它和劳累、生活不规律、精神紧张、压力大有关。所以，治疗乳腺增生症，首先要保持心情舒畅，心态平和，作息时间规律，不熬夜。其次可以口服乳癖消及逍遥丸等药物。饮食上注意忌酒忌辛辣刺激性食物，忌羊肉狗肉，少吃甜食及油炸油腻食品，清淡饮食，每天适量蔬菜水果膳食纤维，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，乳房检查有结节，这种情况最好在做一次钼靶检查确诊，尽快手术切除。
      指导意见：
      建议你在日常生活中要保持心态稳定，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣食物和刺激性食物。
      
      以上是对“乳房上方疼痛，没劲心情烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！