自从生了孩子小肚子就变大了

      平时适当锻炼身体，注意均衡营养，不要吃过饱，能够控制体重增长。如果体重指数在正常的范围内，并不需要刻意减肥。不建议盲目减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这产后慢慢就好了，需要一年多的时间，哺乳期结束后需要积极锻炼，多运动。
      指导意见：
      建议你平时少食含脂肪量高的食物，多运动，多吃新鲜水果蔬菜，慢慢就恢复了。希望可以帮到你。
      

      病情分析：
      生完孩子肚子是小一点，不过还是比怀孕前大得多，因为子宫没有收缩恢复，
      指导意见：
      在生产半年后，在不吃胖的情况下，会恢复到以前的样子，那你就应该适当的做作运动，慢慢的去减吧根据个人体质
      
      以上是对“自从生了孩子小肚子就变大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！