最近总是做同一个梦，梦见自己在悬崖边走楼梯时候突然

女 | 20岁 2018-09-12 21:14:29 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近总是做同一个梦，梦见自己在悬崖边走楼梯时候突然掉下去，然后就醒了！而且最近情绪崩溃的很厉害，至于原因，没有原因，就是突然就情绪崩溃了！

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2018-09-12 21:17:23 我要投诉

你好，最近总是做落下悬崖的噩梦与你情绪不稳定有关系，考虑你近期的压力是比较大的。在日常工作学习中可能遇到困难，需要你正确面对，避免焦躁。平时要劳逸结合，需要有自己的减压方式，养成良好的作息习惯。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-09-12 21:20:16 我要投诉

你好，你最近做梦突然掉下去，和你最近的情绪情况有关系！随着你的情绪慢慢好转会变好的，要让自己放松下来，找朋友和家人聊一聊！

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-09-12 21:20:03 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，应该和精神压力过大或者长期的精神紧张有很大的关系。在这样的情况下，建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做详细的检查。

      以上是对“最近总是做同一个梦，梦见自己在悬崖边走楼梯时候突然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！