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清早伸个懒腰蹬个腿就抽筋了

男 | 15岁 2018-09-12 22:21:27 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：清早伸个懒腰蹬个腿就抽筋了，抽了大概三十秒，我就用热的手放在腿上就好了。但之后疼了两天，现在还疼，走路越走越疼了。有什么办法能缓解吗?

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2018-09-12 23:18:58 我要投诉

你好，根据您的描述，可以进行热敷理疗艾灸的平时一定要加强户外运动，促进钙的吸收，在饮食上多食含钙高的食物，因为这个年龄正是青春期，身体发育的最快时期

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2018-09-12 22:24:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能是因为缺钙等导致的。
      指导意见：
      毕竟你处于生长发育期，所以可能会缺钙，你的情况可以吃点钙片的。希望能给你帮助。