健康咨询描述: 你好医生,朋友说他的姐姐得了强直性脊柱炎,然后晚上睡觉的时候颈椎方面比较难受。她比较喜欢运动,现在的话有所受限,适合做哪些运动?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者适合做哪些运动
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
对于强直性脊柱炎,除了平时使用药物以及理疗的方法缓解症状,平时一定要注意,不要长时间弯腰,注意腰背部的保暖,不要受风,不要受凉。平时多做小飞燕的功能锻炼,对于腰背肌的锻炼以及症状的缓解,有非常好的效果的。
你好,可以进行游泳运动,游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动,同时可以做俯卧撑,下肢前屈后伸等,这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度,能够保持各个器官的运动功能。不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。建议选择正规专业医院进行综合性治疗,恢复关节活动,保护关节脊柱。
以上是对“强直性脊柱炎患者适合做哪些运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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