膝盖半月板二度损伤

      您的情况具体治疗方法可以包括，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
      

      对于膝关节半月板损伤，一般来说还是建议使用对症的方法进行处理，最好能够到医院的关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，然后进一步明确诊断，对症的使用相应的方法处理，平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。
      

      病情分析：
      你好，半月板损伤一般需要静养，早期可以用些活血消肿，镇痛药物缓解症状
      指导意见：
      这个情况多注意静养来恢复，需要一两个月，注意复查，具体要骨科医生查体，看看片子才行
      
      以上是对“膝盖半月板二度损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况可以先采取保守治疗，使用石膏外固定，如果保守治疗无效，可以考虑采取手术治疗。恢复时间最好是在治疗时咨询一下医生