：不上学已经有两年了

      你好，根据你所说的情况，首先长时间对着电脑的话，对视力也不是很好的，并且长时间待在家里也是会对外界的东西都不感兴趣，那么建议你应该多出去跟朋友聊天或者出去散散步，多晒晒太阳，把心态放轻松。
      

      指导意见：
      你好，根据你所说的什么，首先的话就是说你现在没有什么目标，没有目的性的在生活，所以说你会有这样的情况出现，会感觉到不现实或者说不安心。希望我的回答对你有所帮助。

      您好！去看过精神科，医生没有建议服药，说明您心理是健康的。但两年在网络虚拟的空间中度过，在您的精神世界里，已经与现实生活完全脱离。值得祝贺的是，你现在已经有两个月不碰电脑了。但，一个人呆在家里，与集体脱离，会失去归属感，内心中也会感觉到孤独，缺乏现实感。何不尝试回到学校和同学们当中呢？找回自己，过真实的生活。
      
      以上是对“：不上学已经有两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      本患者的这一现象是抑郁症的明显表现，他是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，中医称之为郁症，也就是阴阳失调，脏气不舒，津液耗损，脑失濡润所致。中草药以疏肝理气，镇静安神，生津化液等方药调理，是很快痊愈的，好了就可以停药，并且不会复发。