大便干，老是便不出来

      病情分析：
      你好，这种情况下主要还是由于便秘导致的这种状况。平时要注意调节饮食。
      指导意见：
      这种情况下，那平时要多注意饮食，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。平时多喝水多运动，这样能有效的缓解便秘。
      

      你好，首先我要提醒你，不要总用开塞露，会导致你排便功能越来越差的，可以先吃些调节肠道菌群的药物来治疗，同时要清淡易消化饮食，多吃蔬菜水果，多吃香蕉。
      

      你好，很高兴为您解答这个问题，您这种情况建议您平时要养成良好的，饮食作息习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠，祝您健康快乐，希望这条建议给你带来帮助。
      
      以上是对“大便干，老是便不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况的话主要是要先改善一下饮食，饮食上主要以清淡营养容易消化的食物为主，多喝水，注意适当的锻炼，若无缓解及时去就医。