健康咨询描述: 这半年,每天吃的也不算多,平时也运动但是体重还是持续上升,根本就减不下去,反而还胖了,到底是怎么了,是得什么病了么?
您好,女士很高兴为您回答问题,根据目前提供的资料是这样子的,请您注意继续做运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充优质的蛋白质少吃白米饭,白面条。另外,可以到医院里查一个甲状腺的功能,看看有没有甲状腺功能减退?
病情分析:
你好!根据你提供的资料来看,没有掌握适当减肥的要领。
指导意见:
建议:每餐适当的减少主食的摄入,增强加蔬菜量,晚餐后30分钟至60分钟后,适当还要运动半小时以上。
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