我今年15，学习压力很大

      你好，从你的描述当中，可以知道由于学习压力给你带来精神上的困扰，所以建议你学会合理的释放，这样的情绪，你可以通过参加体育锻炼的方式宣泄，这样的情绪也可以把这些事情告诉你的家人，他们会在情感上给予你支持
      

      你好，根据你所说的情况，首先你的问题就是心理压力大导致的，然后的话平时不要想太多问题了，还有就是你可以去做点事情释放一下，比如做点运动，或者自己喜欢的事情。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的学习压力很大的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
      
      以上是对“我今年15，学习压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很能体会你现在的心情，父母都希望自己的孩子有好成绩好未来，有的会报各种学习班还有谁家孩子怎么怎么样，我们身心煎熬着。可以和学习的生活老师说说心里话或者知心朋友说当然和爸妈说最好了让他们了解自己现在的感受。不知道你是生活在什么样的家庭有的时候要会分解自己的苦恼和压力。可以自己写日记也可以一定程度上缓解自己的不良感受