医生，我在网上不小心看到看了视频或者短视频
健康咨询描述： 医生，我在网上不小心看到看了视频或者短视频，文章内容就会怎么样了，不是那种看了不转会怎么样的那种，很多说真实的，害怕，医生，怎么办？好害怕
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医生回复区
你好，不知道你看的是什么视频内容，不要太相信网络上的东西，好多是骗人的，骗钱，骗信任，套路！不要害怕！你可以找朋友倾诉下！
真的吗，他很多说是真实的说看了视频或者短视频或者文章内容有些会离奇死亡，有些会自杀有些说看了会怎么这么怎么样，还说好多是真实的，所以我好害怕医生，不知道怎么办？
你好，命运掌握在自己手里，看了那个不会死，要相信自己，你要多看积极向上的东西！增加正能量！
就是看了说会怎么样，有的说会离奇死亡，有的说自杀很多说真实的，好害怕呀医生，帮帮我？
放松练习，深呼吸！每次害怕时深呼吸！不要再看这样的视频了！
可是他很多说真的，我看了就怕了，医生，我该怎么办呀
你相信自己和家人朋友，不要相信网络！你生活在现实中，而不是网络里！
可他说真实的呀，也不用怕呀要是真的呢，医生，所以害怕了。
这是套路，
医生，您没看，怎么知道假的，套路呀？害怕，帮帮我，医生。
你生活在现实中，请从网络中走出来！
你好！根据你描述的情况考虑心理因素影响有关，建议平时放松心情，避免焦虑，多看看健康向上的书籍及视频资料，避免不良刺激，生活作息规律，保证充足睡眠。
您好，医生可是他说很多看了就会怎么样，还说真实的，我肯定怕呀，怎么办呀医生。我不想这么一直担心，害怕下去。他跟看了不转就怎么样不一样。
这种情况主要是你自己心理因素影响的，没有一定的心理承受能力，害怕就尽量别看呗！
就这么简单，可是他说看了会离奇死亡，自杀还很多说看了会怎么样的，很多说真实的，我就害怕了，才来咨询医生了。
没有那么神奇的，不要轻易相信
医生什么意思呀，我就是看了视频或者短视频或者文章内容就会离奇死亡，自杀等等，很多说真的，所以害怕来问医生了，医生我该怎么办呀？
心理承受差就不要去看呗
他说真实的，看了会自杀，离奇死亡，我已经看了，当然害怕呀医生，我该怎么办，来咨询医生，不知道真的假的？
网上的假东西太多了，别太担心，多把精力放在学习和工作上吧！
真的嘛，医生，要是我看的就是真的呢，不是很怕吗
别太纠结，实在无法自我调整也可到正规心理咨询机构进行心理疏导
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