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酒后如何可以快速安睡

男 | 32岁悬赏10个健康币 2018-09-17 20:05:55 2人回复来自

健康咨询描述：酒后如何可以快速安睡？安定如何使用？或者有什么更好的？急急急！谢谢啦！真的很吵，而且还爱喝酒，吵的孩子们都……

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2018-09-17 22:55:00

      酒后喝杯牛奶有助于睡眠。
      可以适当的多喝点水的，毕竟酒后容易口干舌燥。
      可以将温度调节适中，光线稍微变暗，这样会适于入睡。
      放轻松一点，不要想太多，精神上的放松可以让你更快进入梦乡

田继文张家口市宣化区龙烟医院副主任医师擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友：18369称赞：11

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2018-09-17 22:26:08 我要投诉

你好，根据你描述的情况。刚喝完酒，这种情况下，最好不要吃药。因为好多药物会和酒精发生反应。引起不良反应。这种情况最好隔离，开房间。为了孩子，为了下一代。平时要克制，尽量少喝酒。