从胸口位置开始到腹部的位置

      你这个应该是问题不大的。主要就是便秘，建议你平时还是要饮食规律。多吃蔬菜水果，富含纤维素类食物。另外要养成，定时排便的习惯。
      

      你好，经常出现便秘，建议你平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，很硬考虑是长期便秘引起的症状。
      指导意见：
      是建议您改善便秘的，多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，多吃水果，蔬菜，也可以采用中药进行调理。
      
      以上是对“从胸口位置开始到腹部的位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！