病情分析:你好。根据你的描述,先到医院检查胃部,胃部如果正常,就是心理方面因素造成的。
建议意见:身体方面可以采用药物治疗,心理方面需找心理咨询师沟通,同时自己遇到紧张的时候,可以做几个深呼吸调整情绪。
你好,你这应该是过度紧张造成的一种躯体化表现,并不是真的生理问题,而是由于心理因素造成的。所以解决方法也是从心理问题上去解决。怎样才能够让自己面临紧张情境的时候比较放松?这是需要去了解的一个课题。面对紧张情境的时候,要学会深呼吸或者理性合理的去面对事件本身,注意提高自己的自信心,以及解决问题的能力。
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