健康咨询描述: 最近常常感到腰酸背痛,身体乏力,有时感觉腰弯不了,背部脊椎处按压能感到有肿块,并且有疼痛感。后来就去医院检查,诊断是强直性脊柱炎
想得到怎样的帮助:请问强直性脊柱炎在生活中应注意点什么
指导意见:
你好,要保持良好姿势,睡硬板床,不要使用枕头或者使用薄枕,采取平卧位或者俯卧位,每天至少俯卧半小时到一个小时,最大限度的降低脊柱畸形的发生,站立时挺胸收腹,坐位时挺直腰背部,注意身体的保暖,避免受凉。
针对你目前的病情情况,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。同时注意保暖,每天保证7小时的睡眠。
以上是对“请问强直性脊柱炎在生活中应注意点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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