健康咨询描述: 生孩子后也没有做什么特别的维护,后面才发现有些松弛了,这样的情况怎么治疗好?
想得到怎样的帮助:让阴道松弛恢复紧致
产后最好做些产后保健操,然后,进行盆底情况的评估,根据具体情况可以这一下盆底的康复。一般产后尽量避免长时间站立和蹲立,避免重体力劳动,注意产后42天的复查。
病情分析:
你好,阴道松弛主要是跟你生孩子时过度用力导致盆底肌肉松弛引起的。
指导意见:
你好,建议你目前需要注意休息,避免剧烈活动,同时不要做增加腹压的动作,可以做一下提肛运动,有利于改善。
病情分析:
你好,一般生孩子过后,下体发生松弛是很正常的现象,你可以通过盆底肌功能锻炼或者是阴道哑铃来锻炼!
指导意见:
平时尽量注意卫生清洁,不要过度的人流药流,通过功能锻炼来达到阴道紧致的作用。
以上是对“阴道松弛怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,生孩子后阴道松弛,这属于正常现象,你可以做会阴部肌肉康复锻炼操,收缩会阴部肌肉至少三秒,然后慢慢放松,连续做150到200下,每天两次,连续做4到6周会有效果。
病情分析:你好,平时运动多做提肛运动,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,有利于盆底组织弹性的的恢复,减少阴道松弛症状的出现。
指导意见:做提肛运动,每天2-3次每次10-15分钟,坚持锻炼一段时间,会有一定效果。
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