经常熬夜玩手机，写作业会怎么样
保密 | 13岁 2018-09-22 14:38:12
3人回复
来自孝感市
健康咨询描述： 经常熬夜玩手机，写作业会怎么样，现在我的生活状态差不多就是这样的。我还未成年
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房海玉 二级心理咨询师
擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的
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2018-09-22 14:50:47
你现在的生活规律很不好，对你健康和学习都会影响的，首先熬夜玩手机对你眼睛不好，而且经常熬夜，容易使人失眠，而且人的肝脏是在11：00到一点中间排毒的，如果你没有睡的话那么不容易排毒，对身体的脏器功能也会有影响的。你这样第二天精神不好，也会影响学习的。
2018-09-22 14:57
ask8470353913
追问
可是初三作业很多，每天作业都会写到凌晨，怎么办
2018-09-22 14:59医生回答：
你的作业太多了，另外放学以后抓紧时间写，不要耽误时间，更不要去玩手机，保证11:00做完以后就睡觉。
2018-09-22 15:01
ask8470353913
追问
好的，谢谢
2018-09-22 15:01医生回答：
不用谢了，要开心快乐和健康。
2018-09-22 14:50:07 我要投诉
根据你描述的情况看，你经常的熬夜玩手机。长期的熬夜对健康损害很大，你现在还是未成年人，正是身体生长发育的时候，建议你一定要养成规律的睡眠。因为生长激素多数在深睡眠状态下分泌，如果你老是熬夜不睡觉，很容易影响你的身高或者其他的健康。
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