建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
那我这是啥情况?
手淫引起的阳萎,中医调下
但是我也有晨勃,也能硬起来啊,不至于阳萎吧?
那你就先改变生活方式,从思想上先放松
你好,根据你所说的情况,建议你放松心态,调整心情,不要有什么思想负担,建议平时多锻炼身体,增强体质,多做点肛门括约肌运动,对于射精控制会有很大的帮助。饮食上可以多吃点,山药和枸杞之类的,避免辛辣刺激食物。
那我这是啥情况
考虑为还是有一定的阳痿表现。建议你先按以上的方法处理,看看效果
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