你好,一般同房性生活时间在十分钟左右是属于正常的,但是考虑你这种情况,应该是有肾虚。平时注意休息,多运动锻炼饮食,营养搭配均衡,多吃一些固肾壮阳的食物,性生活规律不能太频繁。
这种情况考虑肾虚引起的可能性大,建议正规公立医院男科就诊明确诊断,可以口服八味益肾丸调理,平时多参加体育运动,节制性生活,尽量减少手淫,少吃辛辣刺激性食物,经过调理会好的。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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