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最近经常早上睡意严重睡不醒没精神而且感觉一爬下就睡

女 | 17岁 悬赏5个健康币 2018-09-25 13:08:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近经常早上睡意严重睡不醒没精神而且感觉一爬下就睡着那种中午午休睡会还要做噩梦就又不敢睡晚上也挺早睡的没用第二天一样瞌睡不知道怎么了

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-09-25 13:30:20 我要投诉

      经常睡眠不好的话,可以用药物进行改善,安神补脑的药物和改善睡眠的药物进行治疗就行,症状可以慢慢恢复,不用担心。没问题的。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-09-25 13:37:04 我要投诉

      这个情况如果是睡眠不好的话,可以用来安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,没问题的,平时你可以注意休息,别熬夜,症状应该就能恢复。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-09-25 13:49:36 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能属于嗜睡症,建议您有积极的生活态度,每天制定生活学习计划,认真努力完成。对于因自尊、感情支持产生的问题要进行心理咨询很重要,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
      
      以上是对“最近经常早上睡意严重睡不醒没精神而且感觉一爬下就睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-09-25 13:17:58 我要投诉

      您好,这种情况考虑是因为长期睡眠质量差,休息不好,睡眠不足引起的植物神经紊乱,白天不要卧床休息,多活动锻炼身体,增强身体抵抗力和免疫力,晚上早睡,睡觉前避免胡思乱想,避免精神紧张,禁辛辣刺激性食物。
      

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-09-25 13:30:43 我要投诉

      你说你早上睡意严重,睡不醒。午睡的时候也做噩梦。老师从你的年龄来判断的话,目前在上高二是吗?高二的课业负担比较重。有可能是你心理压力过大引起的。如果可以的话,你可以寻找心理咨询师寻求帮助。
      

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