心理问题，最近状态很差

      你这个状态确实很令人揪心，劝你还是到当地医院精神科去做个检查，看看是否需要先吃点治疗失眠和镇静安神的药物，然后再做心里咨询。
      

      你的状态很显然严重影响了你的生活，这种情况下如果自身控制不了的话，建议去心理科找心理医生做一段时间的心理治疗，他们会帮助你走出出困境的。
      

      指导意见：
      你好，你说的症状应该是肝火旺盛引起的，也有心理因素，最好让中医把脉看看，按照你的脉象开中药方子，吃中药调理治疗，可以恢复正常的
      
      以上是对“心理问题，最近状态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你表述的这些症状，有可能是抑郁症的表现，引起的一些列反应
      指导意见：
      建议你先去医院检查一下躯体疾病，如果没问题了，那建议你去精神心理门诊，检查一下，看看自己是否患有抑郁症
      

      您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉您有点抑郁倾向。建议您多参加户外运动，坚持深呼吸，多与信任的朋友倾诉，睡前热水泡脚。