晚上睡觉时就痛，起来活动一下就好一点

      你好！你的疼痛的具体的部位、什么时候疼、相关诊疗情况均没有具体的描述，所以你的情况不能给与明确诊断，也不能给你相关的诊疗方法。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，请具体说明一下是哪个部位疼痛。
      指导意见：
      疼痛的部位建议可以用热毛巾热敷一下，可以促进血液循环，在家可以做一下艾灸有温经通络，缓解疼痛的作用。
      

      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
      
      以上是对“晚上睡觉时就痛，起来活动一下就好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！