肚脐右侧十公分上一点点痛
健康咨询描述： 肚脐右侧十公分上一点点痛，这几天训练强度挺大的，昨天跑完短跑后就有点痛，今天早上就慢慢痛起来，不运动不会痛，按压感觉有根筋，用力按就痛痛的，做体侧运动也没感觉
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑引起腹痛的原因主要与训练强度过大有关，局部的肌肉和韧带有损伤。
指导意见：
建议适量运动，适当降低运动强度，日常可以采用热敷、理疗等方式改善局部血液循环，注意保暖。如疼痛明显可以用扶他林或者青鹏软膏等涂擦患处，以改善症状，若持续不缓解，及时到外科就诊。
肚脐右侧肋骨下方，按压有根筋，动一下就会痛，坐着弯腰挺直的时候也会有点痛，我想问一下这根筋是什么
你摸到的估计是腹直肌韧带，一些体型偏瘦，或者健身很好的人，是可以摸到的，估计你在锻炼时这个韧带有点拉伤。
你好，根据你叙述的这种情况分析来看，考虑是肌肉软组织拉伤引起的症状。你这种情况可以局部喷涂云南白药喷雾剂，活血化瘀，消肿止痛，进行治疗。
位置在肚脐右侧两寸，再上面两厘米，有一根像筋一样的一条长长的，揉一下就会痛，其它都没感觉，就这根痛，我想问下这条长长的像筋一样的是什么
应该是肠道引起的症状。
病情分析：
你好，根据你的描述情况，不运动不疼，有按压痛。考虑是运动不当导致的牵拉伤。
指导意见：
这种情况疼痛位置可以热敷，外用止痛的药物。注意尽量不要牵扯到，必要时还是注意多休息。
以上是对“肚脐右侧十公分上一点点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肚脐右侧肋骨下方，按压有根筋，动一下就会痛，坐着弯腰挺直的时候也会有点痛，我想问一下这根筋是什么
考虑是肌肉韧带的牵拉伤。
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