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医生回复区
2018-09-29 14:46:23 我要投诉
根据您所描述的症状，未必能够确定是患有颈椎病和腰椎间盘突出，但是肯定是由于颈部和腰部的姿势不正，或者长时间的保持一个姿势导致的。
2018-09-29 15:11
ask664370670r
追问
不吃药的话，要做哪些姿势进行调整。因为我在学校里，看医生很不方便，
2018-09-30 08:00医生回答：
可以做颈椎的保健操，腰椎可以做山羊挺身和飞燕。
2018-09-29 14:39:38 我要投诉
病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是颈腰椎的问题所导致。一般多是由于局部肌肉劳损，或者椎间盘突出等原因所导致。
指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，做一些必要的检查，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当会显著。祝你健康快乐！
2018-09-29 15:14
ask664370670r
追问
嗯嗯，颈椎是有问题。不过以前都不痛，如今是痛。 上星期我换了床垫睡觉的时候，睡觉前痛得很厉害。
2018-09-29 16:42医生回答：
不要担心，可以进行一段时间的中医针灸治疗，应该很快就可以恢复的。
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