健康咨询描述: 手淫一年半了,一年前脸上发干,最开始嘴巴周围反复长痘,然后双脸颊,再就是额头,最后反复长,这是不是跟我手淫导致内分泌失调有关,如果是,我想问除了必须戒手淫,还要注意哪些
你好,根据你描述的情况及提出的问题。你目前除了必须戒掉手淫外。还要多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水,保持大便通畅。不吃高热量高脂肪食物。保证充足的睡眠,不熬夜。
病情分析:
长期过度劳累,熬夜过度手淫,可以引起肾虚,肾虚症状严重,可以引起内分泌失调,出现痘痘。
指导意见:
目前的症状,可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸健脾补肾,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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