撸管快2年了，怎样才能戒掉

      14岁男孩过频手淫可能导致生殖系统感染，需要尽早戒除不良嗜好，平时需放松心情，避免焦虑，转移注意力，多吧精力放在学习上，不去接触黄色书籍及视频资料，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
      

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。多参加1些活动。嗯，多出去运动不要老是在家里呆着。多跟朋友交流。嗯，可能会导致一些激素。都分泌失调。希望我说的这些，能够对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好;手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.一般不会引起长痘的，
      指导意见：
      你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.
      
      以上是对“撸管快2年了，怎样才能戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，这个习惯不仅损伤健康，而且折寿。本来可以活到90岁的，结果活不到了。这个也会引起长痘痘，因为会造成阴虚。这个必须靠自己的意志力戒掉，否则对自己百害而无一利。