我有点社交恐惧症，，

女 | 20岁 2018-10-02 00:54:09 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：我有点社交恐惧症，，，不知道为什么我害怕接触社会，不知道是不是生完孩子的原因，，，我害怕上班，我害怕，我不知道怎么办才好，我害怕做事不好被笑话，，，我该怎么办？？

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2018-10-02 08:50:06 我要投诉

根据你的描述，理解你的心情。现在有些抑郁，需要你去积极去治疗。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-10-02 08:47:35 我要投诉

您好！原来在上班的时候经历和发生了什么事，让你感到对社交的恐惧。如果是刚刚生完孩子，可以在家陪护孩子2到3年。在这期间通过读书或其他方式，提升自己的自信心，学习与人交往的方法。也可以通过心理咨询机构进行心理疗愈。

2018-10-02 16:45 ask859528437v 追问

我不敢在别人的注目下做事

2018-10-02 19:54医生回答：

从和孩子、爱人对视开始练习，逐渐习惯。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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