健康咨询描述: 你好,我14周岁,172CM去检查骨龄说骨垢线模糊。还有什么方法能长高吗?
你好,个子能不能长高要到正规医院拍个碗骨片,如果骨骼线没闭合,还有长高的希望,多参加体育锻炼多运动,合理营养,保证从足的睡眠,长高一到两公分是不成问题的。
病情分析:
你好。就你所说的这种情况。14周岁了,身高172厘米。
指导意见:
14周岁了,身高172厘米。检查骨龄说骨骺线模糊。这样的情况14岁还是生长发育期,多运动锻炼身体,加强营养会长高的
我管打篮球行吗。保证多长睡眠时间才有效,具体怎么增加我的营养
打篮球可以,多做跳跃运动。14岁青少年要保证8小时睡眠每天。吃蛋奶及蔬菜水果。
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