健康咨询描述: 感觉下半身不长了比上半身短就是想问下半身还能长吗?能长到什么时候呢?我爸爸妈妈她们也蛮高的
指导意见:
您好,您可以到医院拍膝关节的X光片,如果骨骺线还清晰可见,就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养,除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意钙质等元素的补充,比如可通过服用钙片、饮用纯牛奶等。保证充足的睡眠,保证适量的运动,可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作,有利于身高增长,但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼,不要有精神压力,精神压抑不利于身高的增长。
病情分析:
你好,从你提供的情况来看的话,目前主要是咨询关于生长的相关问题,如果你的骨骺没有闭合的话,是可以继续生长的。
指导意见:
建议你需要注意休息,清淡饮食,同时不要熬夜,可以到医院做一个骨骺的相关检查,如果没有闭合的话是可以再生长的。
病情分析:
你好,根据你的描述,感觉自己身高不长了,自己的父母身高都高。
指导意见:
建议你保持乐观心态,身高和遗传有很大关系,如果父母升高明显,自己是有可能长的,注意休息,适当运动,合理饮食。
以上是对“感觉下半身不长了比上半身短就是想问下半身还能长吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。这个能不能长不好说的,另外孩子的个子一般都像父母得。没事的。
指导意见:
建议多运动,多锻炼,多吃新鲜蔬菜水果。合理饮食,一定没问题的放心吧!多吃坚果类
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