遇到声音心难受，心烦意乱有时还睡不着觉

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，遇到声音心里面会难受，心烦意乱睡眠质量不好多梦，没有精神，可能是心理问题，建议到医院神经科进一步检查，在医生指导下进行治疗。
      

      您好！据您所述的情况有明显的睡眠质量差且白天精神状态不佳，没有大的场景刺激而恐惧声音时，是需要进一步精神治疗科进行神经症及精神症的鉴别，必要时对症使用药物。
      

      你好，根据您所说情况，首先这就是心理因素所导致的，那么建议最好是能够放松心态，不要去想任何的事情，可以选择安静的地方去进行散心，那么最好还是能够去医院做心理疏导治疗。
      
      以上是对“遇到声音心难受，心烦意乱有时还睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况描述，你有心里难受，是否有什么事情影响你的心情，让你心里难受，可以与人多沟通一下，缓解一下心中压力，还有建议你可以适当运动锻炼自己调整自己心态。