不疼，就是有一两个月啦

      你好，根据你的图片显示考虑是，由于外伤或者挤压，引起的脚趾甲下出血。由于两脚都有，考虑是鞋子不合脚或者进行过激烈运动引起的。建议：1.穿宽松大小合适，柔软的鞋。2.以小片海绵垫保护局部避免受压。用热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能是因为穿鞋不合适，挤压导致的淤血，也有可能是灰指甲早期的情况。
      指导意见：
      您需要穿宽松一点的鞋子，减少对这个部位的挤压和摩擦，如果是效果不够理想的话，可以考虑去医院检查，看一下是否存在灰指甲，如果是灰指甲，需要使用抗真菌药物。
      

      病情分析：
      脚趾甲异常应该和气血瘀滞，运化失衡有关系的，应该注意合理的休息忌辛辣的食物，注意观察一下
      指导意见：
      适当的补充维生素，调整肠胃的功能合理的养气血比较好的，适当的吃一些蔬菜水果，注意观察，保证睡眠比较好的。
      以上是对“不疼，就是有一两个月啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！