健康咨询描述: 我是位自卑症患者,在和朋友与他人面前不敢看他们的眼神,他们恨我,他们说跟我在一块会头痛,得高血压,其实我是个老实人。困了几十年了我这怪病如何解决呢,
你现在陷入了消极的能量之中,把大部分的心思都用在了思考事情会取得什么样的结果上,因此留给你在学习、生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。其实只有自己敢于往前冲才能让自己不断地进步,更要学会接受失败的教训,所有的经历全是你人生过程的财富,放松自已,尽量做就好,做不好也没有什么可耻的,坦然面对自己。可以看看心理医生。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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